Pour améliorer votre prise de muscle, votre endurance ou votre force, certaines techniques d’intensification peuvent s’avérer nécessaires lors de vos séances d’entraînement. Généralement, elles permettent aux muscles de …
Depuis l’instauration des tournois d’athlétisme, les sprinters n’ont jamais cessé de repousser leurs limites. À chaque occasion de sprint, les pistes de course vivent des moments exceptionnels. Ici, …
La course à pied offre à ceux qui la pratiquent d’énormes bienfaits aussi bien sur le plan physique que mental. Peu contraignant en termes de budget et de …
Ronald Dean Coleman est une figure emblématique du culturisme aux États-Unis, et dans le monde. Affectueusement surnommé « Big Ron », cet athlète cumule plusieurs titres et distinctions …
Hormis les sports les plus populaires qui ont le don de rassembler les peuples et créer l’émoi, il en existe beaucoup d’autres. Ce sont des sports dits « …
Le sprint, une discipline de l’athlétisme ou du cyclisme, est une course de vitesse qui nécessite beaucoup de techniques et de performances. Michael Johnson a marqué les esprits …
